A zöld vitaminbomba: együnk minél több rukkolát!
Véd a ráktól, erősíti a csontokat, támogatja a szem egészségét, gazdag klorofillban, ráadásul még fogyni is segít: ez a rukkola!
Rántott hal kókuszos bundában recept
Rántott hal kókuszos bundában. Nincsen karácsony hal nélkül. Most egy különleges bundával emeljük a tétet, ami nem más mint a kókuszreszelék.
Gránátalma saláta
Őszi gránátalma saláta, Mutatunk egy szuper receptet, aminek a legbonyolultabb része a gránátalma megtisztítása lesz.
Rukkolás fügesaláta
Rukkolás fügesaláta. Mutatunk egy igazi villantós salátát amit percek alatt össze tudsz dobni.
Kecskesajtos céklasaláta recept
El tudod képzelni, hogy a gyümölcs is jól tud passzolni a zöldségekkel? Akkor ezt az balzsamecetes céklasaláta receptet neked ajánljuk.
Ázsiai marhaszelet mangósalátával
Ázsiai marhaszelet mangósalátával. szaftos marhaszelet mellé egy trópusi/ázsiai ízű különleges salátát készítettünk mangóval, rukkolával.