Élesztő
Az élesztő szó alatt a Saccharomyces nemzetségbe tartozó élesztőgombákból készített élelmiszeripari termékeket nevezzük. Az élesztő kb 75% víz, 13% proteint és
Rostok
A rostok (bővebb néven élelmi rostok) olyan növényi eredetű szénhidrátok, amelyeket a szervezetünk nem képes megemészteni, ezért eljutnak a vastagbélbe.
7 smoothie alapanyag edzés mellé
7 szuper smoothie alapanyag, amit egy edzésnapon jó, ha hozzáadsz a turmoxodhoz. Ha megtudod mik ezek az edzés mellé használható
Magnézium
A magnézium létfontosságú ásványi anyag, melyet szervezetünk nem képes szintetizálni, így táplálékkal kell magukhoz venni. Erősíti a csontokat és a fogakat,
Vas
A hemoglobin egyik összetevőjeként, a vas szállítja az oxigént és a szén-dioxidot a sejtekbe és sejtekből. Több enzim komponense, így
Eisberg Fitbalance Aréna (x)
2018 november 25. 10:00, Papp László Budapest Sportaréna Közép –Európa legnagyobb fitness és életmód rendezvénye kerül megrendezésre Budapesten! FitBalance Magyarország
5 módszer, amivel imádni fogod az avokádót
Az avokádót a superfoodok között tartjuk számon. Az egyik legerősebb lúgosító hatású gyümölcsünk. Emellett egészséges, egyszeresen telítetlen zsírokban gazdag, ezért kiváló szív- és érvédő hatású, valamint
Így táplálkozz este
Ha egészséges táplálkozás a téma gyakran elhangoznak olyan mondatok, mint az „Este 6 után már nem eszem”, a “Sosem vacsorázom”,
A gránátalma
A gránátalma egy érdekes gyümölcs. A legtöbben egyszer vásárolnak belőle, majd a főként magvakat tartalmazó almafélével nem tudnak mit kezdeni és többé