Medvehagyma pesztó
Medvehagyma pesztó. Receptünket imádni fogod, mivel vérnyomáscsökkentő és vérzsír csökkentő, valamint igen magas C-vitamin tartalma.
Sertéskaraj serpenyős zöldségekkel
Sertéskaraj serpenyős zöldségekkel. A magyar gasztrokultúra fontos tápláléka a sertéshús, ezért ma a karaj elkészítését mutatjuk be.
Diétás tavaszi tekercs
Vietnámi tekercs házilag? Ráadásul teljesen egészséges, diétás és mindenmentes is? Igen létezik. Recept tagoknak az oldalon.
Brokkolis szendvicskrém
Brokkolis szendvicskrém. A kenyérre kenhető brokkolis krémünk mentes a rossz zsíroktól, vitaminokban gazdag, és még vegánok is ehetik.
Rukkolapesztós csirke édesburgonya pürével
Egy isteni fogás: rukkolapesztó, csirkemell, édesburgonya. Elkészítése egyszerű, viszonylag olcsó, így a mindennapok kedvence is lehet.
Vegán chilis bab
Magas fehérjetartalma miatt fogyaszd teljesértékű húsmentes étkezésként főként ebére, vagy akár a délutáni órákban is.
Spenótkrémleves
Spenótkrémleves . Most egy finom sűrű krémlevest készítettünk a zöld kis levélkékből.
Sült pisztráng bulgurral
Halfogyasztást népszerűsítő receptsorozatunk első eleme ez a fejedelmi sült pisztráng. Érdemes elkészítened otthon is.
Fitt quinoa tál
Fitt quinoa tál. Mai receptünkben egy remek egytálételt készítünk csirkemellel és zöldségekkel könnyed fűszerezéssel.