Medvehagyma pesztó
Medvehagyma pesztó. Receptünket imádni fogod, mivel vérnyomáscsökkentő és vérzsír csökkentő, valamint igen magas C-vitamin tartalma.
Diétás tavaszi tekercs
Vietnámi tekercs házilag? Ráadásul teljesen egészséges, diétás és mindenmentes is? Igen létezik. Recept tagoknak az oldalon.
Brokkolis szendvicskrém
Brokkolis szendvicskrém. A kenyérre kenhető brokkolis krémünk mentes a rossz zsíroktól, vitaminokban gazdag, és még vegánok is ehetik.
Rukkolapesztós csirke édesburgonya pürével
Egy isteni fogás: rukkolapesztó, csirkemell, édesburgonya. Elkészítése egyszerű, viszonylag olcsó, így a mindennapok kedvence is lehet.
Spenótkrémleves
Spenótkrémleves . Most egy finom sűrű krémlevest készítettünk a zöld kis levélkékből.
Sült pisztráng bulgurral
Halfogyasztást népszerűsítő receptsorozatunk első eleme ez a fejedelmi sült pisztráng. Érdemes elkészítened otthon is.
Fitt quinoa tál
Fitt quinoa tál. Mai receptünkben egy remek egytálételt készítünk csirkemellel és zöldségekkel könnyed fűszerezéssel.
Tormakrémben sült lazac
Magas fehérje tartalma mellé ugyanis Omega-3 zsírsavak is társulnak, ami nem csak egészséges de igen laktató zsírforrás is.
Töltött sült paprika
Töltött paprika teljesen másként, ahogy elképzelted. Ha szereted a tojást és a tonhalat, akkor ez az étel neked való.