Tőkehal üdítő joghurtszósszal
Tőkehal üdítő joghurtszósszal. A fő összetevő ezúttal a tőkehal, de a legtöbb fehér húsú hallal remekük működik.
Ázsiai hal leves gazdagon
Ázsiai hal leves gazdagon. A receptben pedig még azt is eláruljuk, hogyan készíts hozzá tökéletes buggyantott tojást!
Spenótfőzelék bundáskenyérrel
Spenótfőzelék bundáskenyérrel. Természetesen ízesítve, a szénhidrátokat és zsírokat a lehető legjobban arányban tartalmazza új receptünk.
A fokhagyma hatásai
Sokaknak feltűnhetett már, hogy rengeteg receptünkben használunk fokhagymát. Ez részben tudatos, hiszen íze mellett ez a fűszernövény remek egészségügyi előnyökkel
Clean brokkolikrémleves
Clean brokkolikrémleves. Mi most egy olyan receptet hozunk, ami garantáltam clean, diétás és nem mellesleg szerintünk ízben is a legtöbbet hozza ki a brokkoliból.
Ízletes tilápia, paradicsomos quinoával
Ízletes tilápia. Hogy még pazarabb legyen köretként quinoát készítettünk, ami tovább növeli az egészséges tápanyagokat.
Csirkesült brokkolival
Íme egy remek csirke-brokkoli reinkarnáció. A szuperdiétás ételt ezúttal egy különleges kesudiós mártás dobja fel, ami nagyon jól illik hozzá
Csirkenyárs pirított édesburival
Csirkenyárs pirított édesburgonyával. A saslik, vagy nyárs az otthoni grillezések kedvence. Mi most egy könnyedebb verziót készítünk egy egyszerű páccal megbolondított csirkemellből és zöldségekből.