Rántott finomságok, pirult csicsókával
A rántott ételeket minden magyar ember szereti. Én legalábbis nem találkoztam még olyannal akit az enyhén roppanós panír alatt puhára
Spárgás lepény
A spárgára nem csak párolva, vagy krémlevesként lehet gondolni. Tengerentúlon például népszerű étel az asparagus tart, azaz egy olyan lepényszerű
Vegán chilis bab
Chilis bab, egy igazi “comfort food”. Azaz könnyen elkészíthető tápláló egytálétel. Amivel ez a recept jobb, mint a klasszikus az,
Spenótkrémleves
Spenótból nem tudunk betelni. Az egyik leginkább tápanyagdús zöldségféleként ismert leveles nem csak Popeye, hanem az én kedvencem is. Imádom
Egészséges csokitorta
Édes csokikrém, vékony tészta. Ez a torta igazán dekadensnek tűnik, azonban totál egészséges. Tortánk vegán és mindentől mentes kivéve íz
Sült pisztráng bulgurral
A pisztráng a legfinomabb halak közé tartozik. Igazán könnyed, zsírszegény húsa gazdag A és D-vitaminban, illetve Omega-3 zsírsavakban. Húsa igazán jól kezelhető és fűszerezni is
Fitt quinoa tál
A quinoa egy igazán egészséges gabona, csak éppen ez így nem igaz. Mármint nem gabona, habár annak szoktuk hívni, úgy
Tormakrémben sült lazac
Ha egy nagyon laktató ebédre vágysz, akkor a lazac mindíg jó választás. Magas fehérje tartalma mellé ugyanis Omega-3 zsírsavak is
Töltött sült paprika
Töltött paprika teljesen másként, ahogy elképzelted. Ha szereted a tojást és a tonhalat, akkor ez az étel neked való,még akkor