Karácsony és kajakóma? Ünnepelj egészségesen! Végig lehet csinálni a karácsonyi időszakot úgy, hogy közben egészségesen táplálkozol? Igen! Mire kell odafigyelned? Erről szól cikkünk. Tovább olvasom »
Milyen a jó reggeli? Milyen reggeli jó egy egészséges szervezet számára? Mire érdemes odafigyelni? Melyek a leggyakoribb hibák a reggelik kapcsán? Tovább olvasom »
Mivel édesítsünk? – édes ízélmény, egészségesen Cukrokat nem alkalmazunk a Clean Eating recepteknél, cukorhelyettesítőket, édesítőszereket viszont igen. Milyen lehetőségeink vannak? Tovább olvasom »