Roston csirkemell bulgurral és párolt zöldségekkel Egy klasszikus ebédvariáció, modern alapanyagokból. Így jellemezhető a csirkéből, bulgurból, édesburgonyából és zöldésgekből készülő ételt. Tovább olvasom »
Répasaláta Ez a répasaláta a maga nemében egyszerű de nagyszerű. Salátaként önmagában is megállja a helyét viszont szuper köret lehet főétel mellé is. Tovább olvasom »
A szem egészségéért ezeket az ételeket fogyaszd Az A-vitaminban és luteinben gazdag táplálékokkal sokat tehetünk a szemünk egészségéért. Répa, kelkáposzta és spenót kerüljön az asztalra! Tovább olvasom »
Poke bowl recept Poke bowl recept. Az alábbi recept egy húsmentes verziót mutat be, amit könnyen magunkkal tudunk vinni egy kis tavasz piknikezésre. Tovább olvasom »